【企業(yè)文化】“教練式游泳沙龍”感悟
日期:2016-08-16 閱讀數(shù):
8月12日下午,劉吉川教練又一次組織了游泳沙龍,他運(yùn)用人本教練技術(shù)去除干擾,讓初學(xué)者在30分鐘之內(nèi)快速學(xué)會游泳!
以下是部分學(xué)員分享:
學(xué)員分享:
非常感謝劉教練,你辛苦了!通過今天的學(xué)習(xí),我收獲很多。第一相信,因?yàn)橹挥心阆嘈帕耍悴拍茏龅?,如果你自己都不信,你肯定什么都做不成,“相信”的力量真的很?qiáng)大!
分享一個我和我朋友的真實(shí)案例,我和我朋友都很怕水,當(dāng)水過了胸口就發(fā)悶,更別提讓自己在水里漂了,第一次來咱們大家庭的時候,劉教練給了我倆很大的鼓舞,促使我們一點(diǎn)一點(diǎn)的臉挨水,頭下水,扶著對方的手慢慢的漂,松開對方的手慢慢的漂,一直到游起來,有句話叫會者不難,難者不會,這么簡單的過程,我倆接受的很慢,是劉教練每當(dāng)我倆學(xué)一項(xiàng)的時候就給我們信心,就是別人都信你的時候,你的信心就會增強(qiáng),這就是相信的力量!
另外今天的學(xué)習(xí)也讓我懂得了,什么是心無雜念,感受后悔帶給身體的感覺。心無雜念,靜,讓我感受頗多,對我今后的生活工作會有很大的幫助,在此再次感謝劉教練!
人本教練李秀文分享:
我以前游泳時很緊張,只關(guān)注動作的正確性,一會兒就沉底兒,要么就憋的難受,一直體會不到那種放松的感覺。劉總說的一句話:“你就當(dāng)在水里做平心靜氣”!平心靜氣就是基礎(chǔ)的打坐,我想平心靜氣不就是全身放松嗎?一下子明白了,就以平心靜氣的心態(tài)全然放松,不對身體有絲毫的對抗和控制,當(dāng)以打坐的姿勢往下坐時,下沉到一定程度,身體會自然打開,享受水對四肢飄起打開,全部漂浮的感覺。慢慢抬起胳臂,游動雙腿,感受水對身體的撫摸,驚奇的發(fā)現(xiàn)游泳是那么簡單愜意的享受!
我的人本教練趙總,是第一次下水游泳,眼見著他從恐懼下水,到自由地在水里游動,真的深信,去除恐懼的干擾,全然感受當(dāng)下與水接觸的美妙,放松,不控制,不抵抗,相信目標(biāo),會在短時間內(nèi)拿到意想不到的成果!
另一次,我的幾個同事去參加劉總的游泳沙龍,劉總竟從學(xué)游泳模式中看到工作中模式和表現(xiàn)情況,讓我們佩服的不了不了的!
學(xué)員分享:
管理部 轉(zhuǎn)