【企業(yè)文化】李軍:生命中的靜默(訓(xùn)練師修行文)
日期:2015-10-09 閱讀數(shù):
生命中的靜默,是一種默契,是一種完完全全和自己在一起的狀態(tài),不是無(wú)話可說(shuō)而是語(yǔ)言是多余又或者任何語(yǔ)言都無(wú)法完整描繪你的內(nèi)心世界。
靜默就像海上的冰川,沒(méi)有人知道它存在于世多長(zhǎng)時(shí)間,也沒(méi)人知道他之前是什么模樣,受過(guò)怎樣的風(fēng)吹雨打,而選擇呈現(xiàn)在你面前的就是這樣靜靜地鑲嵌于天地之間,不爭(zhēng)不吵,也許下一刻你忘記了他,又或許你就根本沒(méi)有看見他,而他就在那里,無(wú)論你把描繪成偉岸還是嶙峋,他就這樣在那里。
我們生下來(lái)就要開始學(xué)如何表達(dá),用哭聲表達(dá)餓了不舒服了,用笑聲表達(dá)開心快樂(lè);隨著年齡的增長(zhǎng)我們學(xué)會(huì)了語(yǔ)言,學(xué)會(huì)了用語(yǔ)言來(lái)表達(dá);再后來(lái)我們的思想通過(guò)語(yǔ)言表達(dá),讓身邊人的知道;而我們就是沒(méi)有學(xué)過(guò)靜默,靜到語(yǔ)言完全派不上用場(chǎng),然后那份心靈的寂靜,變成我們唯一能用來(lái)溝通的方式,它可以是什么也沒(méi)有,也可以是一切,完全取決于心靈的默契。
靜默可以讓人達(dá)到心靈的孤寂境界,在這心靈的靜寂世界里,你能聽見你心的聲音,你會(huì)奇怪你的心還有這種波動(dòng);你會(huì)感受到呼吸的氣息,你會(huì)感動(dòng)于呼吸間氣息的流動(dòng),你可以凌駕于呼吸之上,隨著你的心配合呼吸的長(zhǎng)與短,甚至微弱無(wú)息,所有都在你自己的掌控中。
而你也知道,要讓自己心靈孤寂,你必須要突破重重噪音的障礙,這些障礙是一股巨大的力量,它有時(shí)華麗,有時(shí)光芒,有時(shí)怒吼,有時(shí)躁動(dòng),就像水珠重重打落在芭蕉葉上,牽扯著你的心,讓你口無(wú)言心亂動(dòng),而當(dāng)你聽到噪聲變成時(shí)間的嘀嗒聲,慢慢時(shí)間的腳步聲也離你遠(yuǎn)去,就剩下你的心跳與呼吸的旋律,慢慢模糊的你變的清晰,你看到你自己,你介紹你自己給自己,你靜到凝固,而你又擁抱著萬(wàn)物。
生命中靜默如此美好,卻也奢侈。我們甚至忘記了我們還可以靜默,還可以如此和自己一起,體會(huì)自己的美麗。我們學(xué)會(huì)了靜默,如果遇到一個(gè)很吵的人,讓充滿寧?kù)o的氣息撲向他;當(dāng)你遇到?jīng)_突和困擾,讓自己成為制造平和和寧?kù)o的人,讓友好的界面方便沖突各方放下暴力;你就像那位茶道的傳人,眼睛的余光已經(jīng)感受完全場(chǎng),泡出每一杯不同卻又合適于每個(gè)人的茶,而當(dāng)你接過(guò)茶杯,你接受到的茶的味道氣息熱量恰到好處地熨平你浮躁的心靈,此時(shí)卻只有靜默任何語(yǔ)言都是那么不合時(shí)宜;靜默就是把你心的寧?kù)o從你眼神和你的一舉手投足間的窗口,灑滿整個(gè)空間,空間里的每個(gè)人都被浸淫著你的寧?kù)o,除了和諧其他無(wú)路可走;靜默就是寧?kù)o的心靈語(yǔ)言,穿透著每個(gè)人的心靈,不同于你生悶氣,不愿意和身邊人說(shuō)話;我們?cè)诩t塵之中,在滾滾而來(lái)嘈雜之中,有能力去體會(huì)自己的那份靜默,愿意讓靜默引領(lǐng)著你成為一名寧?kù)o的人,當(dāng)你抱起哭鬧的孩子,也許他的眼角還有淚水,鼻子還流著鼻涕,但是嘴角卻慢慢上揚(yáng),露出天真的笑容,你把他抱起貼在你的胸前,你能感受你們彼此的心跳;靜默是一種力量,如春風(fēng)細(xì)雨,拂過(guò)你的臉頰,靜默是一段旋律讓你產(chǎn)生寧?kù)o的共鳴,靜默又是無(wú)孔不入的愛,化解你的糾結(jié),填滿你融化你的疑惑,我愛你靜默。
李軍
人本教練研究中心
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